一拍 · 帮助与支持
新手学羽毛球，从这一拍开始。
联系我们
技术支持、账号删除或隐私问题：123055804@qq.com。请描述问题及 App 版本；不需要发送密码或验证码。
怎样开始
用 Apple 账号登录，拍摄或选择5秒至10分钟训练视频，选择自己，阅读并确认 AI 数据使用说明后开始分析。尽量固定手机，确保人物全身清晰入镜。
为什么没有评分
人物遮挡、画面模糊、可见动作不足时，一拍可能无法评价。请参考报告中的覆盖说明，尝试更清晰的片段。没有评分不代表你不会。
分析没有完成
检查网络并重新打开一拍查看任务状态。若任务已明确失败，可重新选择视频提交。不要反复上传同一长视频；先试一组短练习。
删除账号
首页打开“我的账号”，选择“删除账号与本机数据”，验证 Apple 身份后永久删除。若遇到失败，请保留当前登录并重试，或通过上述邮箱联系我们。
数据与建议
视频和历史保存在当前设备，暂不跨设备同步。AI 建议是练习参考；身体不适时停止练习并寻求适当帮助。